Ang pag-aayuno, ayon sa talatang ito, ay hindi lamang tungkol sa mga panlabas na kilos tulad ng pagyuko ng ulo o pagsusuot ng sako at abo. Bagamat ang mga ito ay tradisyonal, hindi ito sapat kung hindi ito sinasamahan ng isang taos-pusong puso at tunay na pagpapakumbaba sa harap ng Diyos. Ang talatang ito ay nagtatanong sa halaga ng pag-aayuno na nakatuon lamang sa mga panlabas na anyo, na hinihimok ang mga mananampalataya na maghanap ng mas malalim at tunay na koneksyon sa Diyos. Kasama dito ang pagsusuri ng mga motibo at pagtitiyak na ang mga espiritwal na gawi ay hindi lamang mga ritwal, kundi nakaugat sa tunay na pagnanais na parangalan at paglingkuran ang Diyos.
Ang talatang ito ay nag-aanyaya ng pagninilay-nilay sa layunin ng pag-aayuno at mga espiritwal na disiplina, na binibigyang-diin na dapat itong humantong sa pagbabago at pag-align sa kalooban ng Diyos. Hinahamon nito ang mga mananampalataya na lumampas sa mga ritwal na obserbasyon at makilahok sa mga gawi na nagpapakita ng taos-pusong pangako sa pamumuhay ayon sa mga prinsipyo ng Diyos sa araw-araw na buhay. Ang tawag na ito para sa pagiging totoo sa pagsamba at debosyon ay isang walang panahong paalala ng kahalagahan ng sinseridad sa ating relasyon sa Diyos.